أعرف اكثر

نصف النهائي من كأس ملك إسبانيا بدون الكبار أختتمت بالأمس مباريات دور الثمانية من كأس ملك إسبانيا "الكوبا ديل راي" بنتائج ومفاجآت عديدة بعدما خرج الكثير من كبار الليجا الإسبانية قبل ذلك من دور الـ32 أو دور الـ16، تكتمل سلسلة المفاجآت بخروج حامل اللقب فالنسيا وبرشلونة وصيف النسخة الماضية وريال مدريد متصدرالليجا، ليصبح المربع الذهبي لكأس ملك إسبانيا لعام 2020 خاليا من أي فريق بالسبع مراكز الأولي في اللاليجا الإسبانية، وإليكم تفاصيل مباريات الدور ربع النهائي لكأس الملك: ·          غرناطة يستمر في المغامرة: مسيرة حامل اللقب في العام الماضي فالنسيا إنتهت علي يد غرناطة بعدما خسر بهدفين لهدف في اولي مباريات الدور ربع النهائي من كأس ملك إسبانيا، وللمرة الأولي من خمس وسبعين عام يصل فريق غرناطة لنصف نهائي الكأس وبالتحديد منذ موسم (1944-1945) عندما خرج من البطولة علي يد نفس الفريق فالنسيا. ·          ميراندس حصان البطولة الأسود: ربما لم يسبق لك سماع إسم هذا الفريق في مواسم سابقة، ولكن هذا الموسم يجبرالكل علي أن يرددوا أسمه مرارا وتكرارا، ذلك الفريق الذي يلعب في دوري الدرجة الثانية الإسبا

فوائد تناول الليمون مع العسل تتعدد فوائد مزيج الليمون والعسل ولذلك يوصى بتناوله بإستمرار من قبل أطباء التغذية والصحة العامة على الريق، حيث تركيبهم الطبيعي يحتوي على العديد من العناصر الهامة والضرورية للجسم. ومن أهم تلك الفوائد: ·          تخليص الجسم من السموم الضارة: يساعد مزيج الليمون والعسل على إدرار البول، وذلك يساعد في سرعة تخليص الجسم من أي دهون وأملاح ضارة، كما إنه يطهر الجهاز الهضمي ويحد من تراكم البكتيريا الضارة، كما أنه يسهل حركة الأمعاء ورفع كفاءة عملية التمثيل الغذائي، ويعمل علي تطهير القولون وتحسين أدائه. ·          المساعدة علي خسارة الوزن: يعمل المزيج عنده خلطه بالماء على الحصول علي وزن صحي ومناسب، فعند تناوله قبل الوجبات يعمل علي تعبئة المعدة فيعطي إحساس بالشبع فيقلل من السعرات الحرارية التي يتم تناولها، لذا يفضل إستبدال العصائر المعلبة والمشروبات الغازية بخليط الليمون والعسل لإحتوائه علي كمية صغيرة من السكريات أو السعرات الحرارية، ويعمل أيضا علي حرق الدهون بصورة كبير. ·          زيادة طاقة الجسم: يعمل مزيج الليمون والعسل علي أن يحافظ علي مستوي طاقة الجسم عند القيام بأي